美容养颜，很多客户会选择燕窝与雪蛤，因此很多客户有疑问，燕窝和雪蛤都有什么区别？
燕窝和雪蛤有很多相同的功效，都能够滋阴养颜，美白护肤，调理身体机能。但是燕窝不含激素，孕妇、产妇、体弱多病者一年四季都可以吃，而雪蛤并非谁都能吃。老中医解释，燕窝性平味甘，能滋阴润燥，对皮肤有益，而皮肤又和肺相表里，所以比较适合肺部有疾患的人。而雪蛤性味甘咸，能补肾益精、养阴润肺，但性质脂腻，吃后较难吸收消化。刚刚感冒的患者，脾虚、肠胃不舒服的患者都不宜食用。所以，食用雪蛤之前最好咨询一下医生。
虽然其它食物亦含大量蛋白质，但研究发现这些蛋白质对人体的功效远不及燕窝，因为燕窝的蛋白质具有大量生物性的蛋白分子，所以比雪蛤、花胶、鲍鱼、海参的滋补作用更好。正因为燕窝具有养颜功效，因此女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是众多明星热衷食用"燕窝"保持容颜亮丽的一个秘诀。
