怀孕以前就听说燕窝美容，但上网上看很多人说吃过后改变不大。想着米米，就作罢了。怀孕后，有同事告诉我要吃几次燕窝，宝宝出生后皮肤很好的，他家宝宝就是。因为我和老公的皮肤都不靓，所以最担心的就是宝宝的皮肤不要像我们。为此，再多米也舍得了。
在网上普及了一下关于燕窝的知识。燕窝分白燕、金丝燕、血燕三种。紫燕白燕品质极佳，再经最细致的人工去毛，为一般金丝燕第一次或第二次所筑的巢，毛少，质白光洁或稍有象牙黄，气味清香。
听大家说燕窝要持续吃才有效果的，起初，我是一个星期吃两次。后来在我婆婆说燕窝要隔天一次，要不然营养太过也不好。所以就改成隔天一次，时间是早上空腹时吃。 同事一直吃一个叫燕窝堂品牌的燕窝，效果一直不错。我在网上也看到很多好评。燕窝堂是专业的网上销售印尼燕窝的网站。同事说燕窝品质非常不错，价格也实惠，比市场价格低1-2倍。正好适合我们这样的米米不多的人。于是我也跟着买了点尝尝。
刚开始吃了一个多月，洗脸时明显感觉脸上皮肤滑了很多。所以要想美容，就要坚持~别小看这每天一点点的东西，以前皮肤就一直很粗糙，怀孕后更变本加厉，毛孔粗大、干涩还不停的冒豆豆）。
许是自己的皮肤问题太严重了，所以吃燕窝后的功效比较明显,至于对宝宝的功效，呵呵，还有等两个月才知道. 非常期待哦
