刚刚生下第2个谢家男丁的张柏芝，无疑成为全城的焦点。而她现在刚开始坐月子的菜单，也被媒体曝光了。原来她坐月子可以迅速恢复的秘诀，是吃鸡丝燕窝粥。燕窝堂为大家介绍这款燕窝的做法，做法很简单。
材料：鸡肉丝、白燕10克。
做法过程：预先把鸡肉切丝，把白燕泡发8个小时清理干净。把燕窝和鸡肉丝放入炖盅隔水小火炖。炖30分钟即可。功效：有固本培元的功效，可以使产后更加快复原。
