你吃过燕窝吗？很多人多燕窝的功效半信半疑，包括我们采访的这位对象，刚开始也是对燕窝保有疑问。
采访对象： Fancy 32岁 未婚虽然不属于一线大明星，但也演了数多电视剧，主持了N多节目，有的至今还在中央台播出。奇特的是她的皮肤超乎寻常的好，白里透红、吹弹可破，传说她早在三年前从台湾艺人口中得知一款简单口服化妆品，其效果让人趋之若物，除此之外，她还自创整套美容秘笈，今日就让我们会会她，挖出她的美丽面纱。
Q：每天花在护肤的时间上会有多久？
A：其实我每天擦脸的时间不长，程序跟大多数女孩没有很大区别，大概早晚各四十分钟。但是我非常非常注重口服的美容品。＂她一本正经斩钉截铁。紧接着她又说，“其实只要每天做好基本保湿、防晒，再加上周护理，就不会有太大的问题。但是我可不是只有外在的保养，内在的保养才更重要呢！
Q：内在的保养？你可具体说说吗？我倒是有听说过你有独门秘方，不知可否泄露让我听听？
A：“我跟你说，护肤品真的没有你想像中的那么重要，关键还是食补，真的，我们老祖宗说“食补大于天＂，很有用，每天早上一杯蜂蜜水的作用比几百块的面霜作用大多了。还有我吃燕窝比较多＂她很认真讲。
Q：呵呵，原来传说中你的美容秘笈就是吃燕窝啊，你是什么时候开始吃燕窝的呢？
A：“燕窝。。其实我刚开始不相信燕窝可以美容。但朋友们吃燕窝的太多了，有的大牌明星把燕窝当水喝呢，她们都引诱我，所以就试试。在其他保养方式都不改变的情况下我增加了燕窝，每两天喝一碗，连续两个月，就可以看得见效果。北京太干了，以前保湿工作要做非常到位我才敢出门，但是现在不一样了，有燕窝垫底，稍微抹下保湿面霜，皮肤还是亮堂堂的，水水润润。而且，更惊喜的是，食补后，我的护肤程序少了好多，但是效果比以前还好。我在皮肤状态特别差的时候每天一碗燕窝，半个月就可以调理过来，效果真的很好。＂
最后Fancy对网友说：“女人，一定要对自己好点。不要怪我老生常谈。一旦衰老，往脸上抹钻石都没用的。所以要防患于未然，食补是我们老祖宗经过几千年才得来的真理，比一般护肤品效果要好。还有食补保养最重要是购买有口碑品牌。
